Má postura, inflamação ou mesmo hérnia de disco. As causas variam, mas trazem como conseqüência a famosa lombalgia, ou dor nas costas, que prejudica seu dia-a-dia e sua qualidade de vida. Saiba como evitar esse problema e viver muito melhor. 1. O que é lombalgia? É quando uma pessoa tem dor na região lombar, ou…
A região lombar é uma área do corpo humano que frequentemente é alvo de desconforto e dor. Essa região, compreendendo a parte inferior das costas, é crucial para a mobilidade e estabilidade do corpo. Quando afetada por condições reumáticas, pode causar uma variedade de sintomas debilitantes que impactam significativamente a qualidade de vida dos pacientes.…
Seguir corretamente as instruções médicas no momento de tomar os remédios é fundamental. Organize as medicações: Faça uma tabela com as medicações por horário; Deixe as medicações em lugar de fácil acesso junto com a receita, como ao lado da sua cama, junto com um copo de água; Alguns medicamentos devem ser tomados em jejum…
